|
|
| 09.01.2011 16:46
#
|
Дата регистрации: 10.10.2008
Дней на сайте: 4150
Авторитет: +48
Показать на карте
Эльза_Гопкинс
|
|
|
offline |
|
Первая часть - [url]/forum/4526/?page=1[/url]
Вторая часть - [url]/forum/4957/?page=1[/url]
С переездом!
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 16:50
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4055
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Эльза_Гопкинз, может утро с овсяной кашки начнем? 
|
offline |
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 16:54
#
|
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 3552
Авторитет: +16
Natalie
|
А я с четверга на аквааэробику пойду в сити-центр, присоеденяйтесь. Только что узнавала, абонимент на месяц 2900 дневной в бассейн, хоть каждый день ходи. Аквааэробика по расписанию, в четверг в 10.30 будет.
|
offline |
|
А я с четверга на аквааэробику пойду в сити-центр, присоеденяйтесь. Только что узнавала, абонимент на месяц 2900 дневной в бассейн, хоть каждый день ходи. Аквааэробика по расписанию, в четверг в 10.30 будет.
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 16:58
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4055
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Natalie, здорово! 
Я раньше в Альбатрос ходила......после занятий из бассейна все еле вылазят на полусогнутых.....нагрузка колоссальная!!!!
|
offline |
|
[b]Natalie[/b], здорово! *plus*
Я раньше в Альбатрос ходила......после занятий из бассейна все еле вылазят на полусогнутых.....нагрузка колоссальная!!!!
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 17:02
#
|
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 3552
Авторитет: +16
Natalie
|
MarMar79, а что с аппетитом происходит, говорят может усиливаться*qustions*
|
offline |
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 17:04
#
|
Дата регистрации: 10.10.2008
Дней на сайте: 4150
Авторитет: +48
Показать на карте
Эльза_Гопкинс
|
MarMar79
Эльза_Гопкинз, может утро с овсяной кашки начнем?
Очень даже можно! Но я на кефирчик сажусь завтра. Подбирайте для себя удобные варианты, главное - не есть сладостей, жирного, мучного и пить побольше воды... Хочешь есть - попей водички!
Ну и обязательно упражнения, чтобы мышцы в тонусе были.
Завела темку - ссылка
|
offline |
|
[quote=MarMar79] [b]Эльза_Гопкинз[/b], может утро с овсяной кашки начнем?;)[/quote]
[quote]Очень даже можно! Но я на кефирчик сажусь завтра. Подбирайте для себя удобные варианты, главное - не есть сладостей, жирного, мучного и пить побольше воды... Хочешь есть - попей водички!
Ну и обязательно упражнения, чтобы мышцы в тонусе были. [/quote]
Завела темку - [url]/forum/6866/[/url]
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 17:06
#
|
Дата регистрации: 10.10.2008
Дней на сайте: 4150
Авторитет: +48
Показать на карте
Эльза_Гопкинс
|
Natalie,
А я таки снова пошла на Ваку-степ на свой страх и риск. Посмотрим что из этого выйдет 
|
offline |
|
[b]Natalie[/b], *plus*
А я таки снова пошла на Ваку-степ на свой страх и риск. Посмотрим что из этого выйдет0:-)
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 17:09
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4055
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Natalie, я б не сказала, что есть особо хочется...пить да.....и спать ......а на есть уже и сил не остается. 
Хотя мне как-то объясняли, что по физиологии жор нападает не сразу после тренировки, а на третьи сутки....вот тогда надо быть на чеку....
Хитрый, блин, организм какой!
|
offline |
|
[b]Natalie[/b], я б не сказала, что есть особо хочется...пить да.....и спать ......а на есть уже и сил не остается.:)
Хотя мне как-то объясняли, что по физиологии жор нападает не сразу после тренировки, а на третьи сутки....вот тогда надо быть на чеку....
Хитрый, блин, организм какой!:)
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 17:16
#
|
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 3552
Авторитет: +16
Natalie
|
MarMar79, ага....кто предупрежден, тот вооружен, спасибо.
Эльза_Гопкинз, А я таки снова пошла на Ваку-степ на свой страх и риск. Посмотрим что из этого выйдет что за зверь такой
|
offline |
|
[b]MarMar79[/b], ага....кто предупрежден, тот вооружен, спасибо.
[b]Эльза_Гопкинз[/b], [quote]А я таки снова пошла на Ваку-степ на свой страх и риск. Посмотрим что из этого выйдет [/quote] что за зверь такой0:-)
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 09.01.2011 17:22
#
|
Дата регистрации: 10.10.2008
Дней на сайте: 4150
Авторитет: +48
Показать на карте
Эльза_Гопкинс
|
Natalie, я писала ранее, это вакуумный тренажер:
ссылка
|
offline |
|
|
|
|
|
| 12.01.2011 16:06
#
|
Elikonida
|
Кошмар какой-то! Лопаю конфеты горстями и не могу остановиться! Как наркотик какой-то.  Обычно ну 1-2 съедала (раз в неделю) и не хотелось, а тут просто крышу снесло. Как себя остановить? Каждый день себе говорю - всё, с завтрашнего дня - ни одной! Ага!... 
|
offline |
|
Кошмар какой-то! Лопаю конфеты горстями и не могу остановиться! Как наркотик какой-то. :-/ Обычно ну 1-2 съедала (раз в неделю) и не хотелось, а тут просто крышу снесло. Как себя остановить? Каждый день себе говорю - всё, с завтрашнего дня - ни одной! Ага!... :-(
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 12.01.2011 16:18
#
|
Дата регистрации: 31.05.2010
Дней на сайте: 3552
Авторитет: +16
Natalie
|
Elikonida, такая же история 
|
offline |
|
|
|
|
|
| 12.01.2011 16:25
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4055
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Elikonida, у меня такое тоже было, не знала как это все прекратить.....в обычные дни конфеты совсем не покупаем...а тут навалилось в одночасье столько всего!!!!!!!!! Хорошо, что затеяли тему СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, я прям раз и бросила жрать всякие сладости.....а так бы наверное и не остановилась никогда!!!!
|
offline |
|
[b]Elikonida[/b], у меня такое тоже было, не знала как это все прекратить.....в обычные дни конфеты совсем не покупаем...а тут навалилось в одночасье столько всего!!!!!!!!! Хорошо, что затеяли тему СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, я прям раз и бросила жрать всякие сладости.....а так бы наверное и не остановилась никогда!!!!
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 12.01.2011 16:40
#
|
Ветер
|
Elikonida, на меня такое нападает обычно за неделю до критических дней. Я аж трясусь до сладкого...Теперь тоже в теме Стройнеем вместе -держусь пока...заменила на сухофрукты, нуи подъела перед этим все запасы, от души налопалась надо сказать:-D
|
offline |
|
[b]Elikonida[/b], на меня такое нападает обычно за неделю до критических дней. Я аж трясусь до сладкого...Теперь тоже в теме Стройнеем вместе -держусь пока...заменила на сухофрукты, нуи подъела перед этим все запасы, от души налопалась надо сказать:-D
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 12.01.2011 17:29
#
|
Elikonida
|
Natalie, MarMar79, вот точно! Обычно конфеты - редкий гость у нас дома, я их просто не покупаю, а тут навалилось! Вот просто киллограммами "жру"  . Самое печальное, что талия-то расплывается уже прямо на глазах!
Давайте вместе как-то с завтрашнего дня (:-D, сегодня уже не получится) друг друга поддерживать и прекратить безобразие!
Хоть прячь от меня конфеты.... 
|
offline |
|
[b]Natalie[/b], [b]MarMar79[/b], вот точно! Обычно конфеты - редкий гость у нас дома, я их просто не покупаю, а тут навалилось! Вот просто киллограммами "жру" 8-D. Самое печальное, что талия-то расплывается уже прямо на глазах! :,(
Давайте вместе как-то с завтрашнего дня (:-D, сегодня уже не получится) друг друга поддерживать и прекратить безобразие!
Хоть прячь от меня конфеты.... :-?
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 13.01.2011 01:57
#
|
Дата регистрации: 01.06.2010
Дней на сайте: 3551
Авторитет: 0
Юлия27
|
|
|
offline |
|
:,(:,( а у меня наконец то закончились дома конфеты... правда пачку Рафаэлки все же подружке задарить пришлось. уж слишком соблазн велик!! только вот боюсь что все равно мой разожравшийся желудок заставит найти замену конфеткам:,(. не могу остановиться и не жрать!!!!! что делать? уже плюс 3 кг за все праздники... полундра!!!!*zlob*
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 13.01.2011 02:04
#
|
Дата регистрации: 10.10.2008
Дней на сайте: 4150
Авторитет: +48
Показать на карте
Эльза_Гопкинс
|
Юлия27, пошли к нам ссылка
Вместе веселее!
|
offline |
|
|
|
|
|
| 15.01.2011 00:25
#
|
Дата регистрации: 01.06.2010
Дней на сайте: 3551
Авторитет: 0
Юлия27
|
Эльза_Гопкинс, Люба, да я с большим удовольствием... только вот наши праздники-зараза, все закончится не могут... блин как из рога изобилия...дни рождения, юбилеи и всякое встречи  ... февраля уже боюсь... там у нас 6 больших праздников... и как тут быть... приходить и не есть не пить?... ну не есть то можно... а не пить что за праздник))))))))  ... хотя можно попробовать... я еще сама с собой попробую договориться)))))))) может приду к компромиссу и точно тогда я с Вами))))))))
|
offline |
|
[b]Эльза_Гопкинс[/b], Люба, да я с большим удовольствием... только вот наши праздники-зараза, все закончится не могут... блин как из рога изобилия...дни рождения, юбилеи и всякое встречи*zlob*... февраля уже боюсь... там у нас 6 больших праздников... и как тут быть... приходить и не есть не пить?... ну не есть то можно... а не пить что за праздник)))))))) :-;[... хотя можно попробовать... я еще сама с собой попробую договориться)))))))) может приду к компромиссу и точно тогда я с Вами))))))))*plus*
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 15.01.2011 01:18
#
|
Elikonida
|
Юлия27, я бы теми же словами, про себя!.. Вот именно "разожравшийся желудок"!  (смех сквозь слёзы...)
Я даже аватарку как-то незаметно для себя выбрала с едой! Целый день хожу и думаю - чтобы ещё съесть?.... натушила себе лично п/ф голубцов (типа - капуста одна), так сколько думаете я их съела?.... Шесть ! (а могла бы и больше, если бы больше потушила)
|
offline |
|
[b]Юлия27[/b], я бы теми же словами, про себя!.. :-( Вот именно "разожравшийся желудок"! :-?:lol: (смех сквозь слёзы...)
Я даже аватарку как-то незаметно для себя выбрала с едой! :) Целый день хожу и думаю - чтобы ещё съесть?.... натушила себе лично п/ф голубцов (типа - капуста одна), так сколько думаете я их съела?.... Шесть ! 8-D (а могла бы и больше, если бы больше потушила)
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
|
| 25.01.2011 12:27
#
|
Дата регистрации: 28.12.2010
Дней на сайте: 3341
Авторитет: 0
verka
|
Юмор:-D:
Неизвестный диетолог из России предлагает питание свое не менять, просто положить на стул листок, где написано название любой понравившейся вам диеты, например кремлевская диета, сесть на этот листик и сидеть на нём, не вставая ни по какому поводу, ровно столько часов в день, на сколько килограмм вы хотите похудеть. При этом нельзя читать или пользоваться компьютером, нужно просто сидеть на «ДИЕТЕ» и худеть. Если через неделю обычная «ДИЕТА» не поможет, автор новшества советует заменить надпись словами: «ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА» и продолжать на ней сидеть.
|
offline |
|
Юмор:-D:
Неизвестный диетолог из России предлагает питание свое не менять, просто положить на стул листок, где написано название любой понравившейся вам диеты, например кремлевская диета, сесть на этот листик и сидеть на нём, не вставая ни по какому поводу, ровно столько часов в день, на сколько килограмм вы хотите похудеть. При этом нельзя читать или пользоваться компьютером, нужно просто сидеть на «ДИЕТЕ» и худеть. Если через неделю обычная «ДИЕТА» не поможет, автор новшества советует заменить надпись словами: «ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА» и продолжать на ней сидеть.
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
