Ник: Пароль: Регистрация Забыли пароль?
Поиск:
ГлавнаяФорумОй, мамочки! → Хочу талию - 3

Хочу талию - 3

Поиск сообщений (в теме) по нику автора:
« 1 2 3 4 5 6 7 »
 
07.02.2013 11:12 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Я пошла в отпуск и тожа занялась собой, в том числе и спортом занялась усиленно.... а то там праздники всякие не за горами....
купила хлопья Фитнес...но блин что-то они такие вкусные...вряд ли от них похудеешь.... кто-нибудь проверял их в плане снижения веса?
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
07.02.2013 11:15 #
X
Дата регистрации: 27.11.2008
Дней на сайте: 3673
Авторитет: +34
Показать на карте
Разместил рецепт
эля
MarMar79, :-D у меня дочь их покупает,честно говоря вообще не питаю иллюзий по поводу них,в плане похудения
offline
Администратор
Ответить на это | Цитировать
 
 
07.02.2013 11:24 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
эля, там столько изюма, орехов и сладких фруктов! В плане витаминизации организма пойдут!
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
07.02.2013 15:58 #
X
Дата регистрации: 10.10.2010
Дней на сайте: 2991
Авторитет: +9
Показать на карте
YuliK
MarMar79
купила хлопья Фитнес...но блин что-то они такие вкусные...вряд ли от них похудеешь....


Посмеялась от души! Понятия "вкусное" и "похудение" у меня в голове вообще никак не связаны между собой. Как только у меня начинается "вкусное", так сразу заканчивается "похудение"
Про хлопья ничего не знаю, никогда не пробовала.
Ulyana, Теперь попробую имбирь в чай положить
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
07.02.2013 22:07 #
X
Дата регистрации: 03.11.2010
Дней на сайте: 2967
Авторитет: +3
Ulyana
Девочки, ещё знаю про стебли сельдерея-что на их переваривание уходит больше калорий чем в них есть. Так что если съешь конфетку -сразу сельдерей (-:
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
07.02.2013 22:10 #
X
Дата регистрации: 03.11.2010
Дней на сайте: 2967
Авторитет: +3
Ulyana
MarMar79 обычно в хлопья такие добавляют пальмовое масло,оно не полезное.
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
07.02.2013 22:33 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Ulyana, ясно!
я и про мюсли слышала, что от них поправляются...
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
08.02.2013 01:27 #
X
Гость (94.137.*.*)
Мюсли, как и хлопья, на завтрак в небольшом количестве очень полезны, особенно если через час другой планируется тренировка, от углеводов отказываться нельзя, они дают энергию и запускают обмен веществ.
Ответить на это | Цитировать
 
 
23.02.2013 18:50 #
X
Дата регистрации: 23.02.2013
Дней на сайте: 2124
Авторитет: 0
Metafora
по мне так овсянка лучше, и лучше усваивается
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 12:12 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
ссылка КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 14:42 #
X
Дата регистрации: 03.11.2010
Дней на сайте: 2967
Авторитет: +3
Ulyana
MarMar79 *me_so_happy* надо попробовать сегодня.
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 15:50 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Ulyana, я тоже уже кефирчик купила!
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 17:03 #
X
Дата регистрации: 27.12.2012
Дней на сайте: 2183
Авторитет: +4
цветик
ДЕВОЧКИ, Я С ВАМИ!!!! Как-то за зиму лишних 5кг набралось, думаю это всё от излишнего домосидения .
В феврале уже начинала худеть, после 6 не кушала, пила много воды, исключила (почти ) сладкое и выпечку... а потом 8 Марта и всё... сорвалась (((. Теперь вот взяла себя в руки ,а то иначе чувствую поздно будет...
Сейчас испробовала предложенный коктейль. По вкусу оч.даже ничего! мне понравился.. люблю корицу..
вот думаю теперь часиков в 7 вечера ещё стаканчик или хватит? Вкусненько было
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 17:17 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
цветик, ты меня воодушевила и я тоже решилась и выпила стакан коктейля.... вкус нормальный...я думала хуже будет!!*me_so_happy*
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 17:22 #
X
Дата регистрации: 26.01.2010
Дней на сайте: 3248
Авторитет: +17
Показать на карте
AlisaChudesa
цветик, у меня каждый день занятия с Джилиан Майклс, курс 30дней, я уже ранее пробывала, даже до 10дней доходила, да все никак не получалось, срывалась, сегодня 8й день из 30ти, питание: утром углеводы сложные и простые, т.е каши фрукты, и одну печеньку себе позволяю, обед и ужин в основном белки, перекусы овощи и фрукты, исключая бананы, сухофрукты, ужин не позднее 8 вечера, просто иногда мне никак, иногда к 8 вечера тока домой приезжаем после занятий, в основном ужин в 6-7 вечера и все, тока яблоки или вода. На холодильники небольшие мотивашки: "даёшь талию 65см" " даёшь 30 дней с ДМ" " после 18:00 не есть" и еще кое что в таком духе))))))
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 17:39 #
X
Дата регистрации: 27.11.2008
Дней на сайте: 3673
Авторитет: +34
Показать на карте
Разместил рецепт
эля
AlisaChudesa, как успехи на 8 день?
MarMar79, цветик, а имбирь свежий?
offline
Администратор
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 17:54 #
X
Дата регистрации: 26.01.2010
Дней на сайте: 3248
Авторитет: +17
Показать на карте
AlisaChudesa
эля, -3кг, сейчас 57)))) Еще бы 4, ну или на край 2
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
25.03.2013 18:43 #
X
Дата регистрации: 27.12.2012
Дней на сайте: 2183
Авторитет: +4
цветик
эля, имбирь молотый
AlisaChudesa, да мотивашки это вещь... мы с подружкой в студенчестве вешали на холодильник фото стройных фигур ПОМОГАЛО!
но сейчас думаю.. муж не поймёт
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
26.03.2013 11:41 #
X
Дата регистрации: 27.11.2008
Дней на сайте: 3673
Авторитет: +34
Показать на карте
Разместил рецепт
эля
Лето12, я думала вообще нужен корень имбиря мне кажется маринованный точно не то уже.но это мне так кажется.
AlisaChudesa, какой у тебя впечатляющий результат.Удачи
offline
Администратор
Ответить на это | Цитировать
 
 
26.03.2013 22:19 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Лето12, я молотый порошком сыпала! А про маринованный даже не знаю....
offline
Ответить на это | Цитировать
 
« 1 2 3 4 5 6 7 »

Добавить сообщение

:);)8-*:-0:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[I-O#_#>-<*zlob**shut_up*%-6:-!*¬*!_!:~(_SOS_
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость". Вход | Регистрация
Защита от спама * :
captchaобновить Введите буквы на картинке
captchaобновить Введите буквы на картинке