Ник: Пароль: Регистрация Забыли пароль?
Поиск:
ГлавнаяФорумОй, мамочки! → Хочу талию - 3

Хочу талию - 3

Поиск сообщений (в теме) по нику автора:
« 1 2 3 4 5 6 7 »
 
18.12.2013 21:37 #
X
Дата регистрации: 27.05.2012
Дней на сайте: 2396
Авторитет: +4
Разместил рецепт
Администратор
MarMar79, welcome to instagram
offline
Администратор
Консультант
Ответить на это | Цитировать
 
 
18.12.2013 22:40 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Администратор, а что это такое?
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
18.12.2013 23:37 #
X
Дата регистрации: 27.05.2012
Дней на сайте: 2396
Авторитет: +4
Разместил рецепт
Администратор
MarMar79, инстаграм - одна из соцсетей, точнее фотосеть
владельцы айфонов-смартфонов фотографируют свою еду (и не только) и выкладывают фото на всеобщее обозрение
такое "модное" направление
красиво Ссылка
иногда смешно Ссылка




Отредактировано Администратор 18.12.2013 23:51
offline
Администратор
Консультант
Ответить на это | Цитировать
 
 
19.12.2013 19:37 #
X
Дата регистрации: 24.01.2009
Дней на сайте: 3615
Авторитет: +37
Разместил рассказ о родах
Elikonida
Эх, а я слопала кусок (нет, кусище!) манника
Открыла шикарный рецепт этого замечательного, горячо мною любимого пирога, испекла (детям!) и вот ... налоооопалась ...
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
19.12.2013 20:49 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Elikonida, сфотать успела????
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
19.12.2013 22:02 #
X
Дата регистрации: 19.12.2013
Дней на сайте: 1825
Авторитет: 0
Комарова
Девочки, всем здравствуйте. Я тут недавно, приятно познакомиться.
Для того чтоб привести себя в форму отлично подходят слинготанцы! Мы с сыном там уже танцуем.)) Там сначала идёт разминка- упражнения на все группы мышц, потом разучиваем танец, сейчас Мамбу учим, а потом ещё и растяжка. Я уже на первых занятиях прочуствовала все мышцы о существовании которых давно забыла да ещё и семь потов сошло.))) А самое главное- лялька всё время со мной в слинге.)) У девочек у кого детки постарше, иногда спускают их из слинга- играть в детском уголке.
Отредактировано модератором Тусенька 19.12.2013 22:18
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
22.02.2014 05:14 #
X
Гость (5.1.*.*)
Elikonida
Кошмар какой-то! Лопаю конфеты горстями и не могу остановиться! Как наркотик какой-то. Обычно ну 1-2 съедала (раз в неделю) и не хотелось, а тут просто крышу снесло. Как себя остановить? Каждый день себе говорю - всё, с завтрашнего дня - ни одной! Ага!...

Можно попробовать обертки не выкидывать, а сохранять. Чтоб сознавать всю глубину своего грехопадения. Мне помогает немного.
Девушка Чи с Тюменского Форума.
Ответить на это | Цитировать
 
 
08.11.2014 00:32 #
X
Дата регистрации: 05.03.2009
Дней на сайте: 3575
Авторитет: +2
Т_Яна
Здравствуйте, девочки. Похудение - моя любимая мозоль Недавно пришла в мою "светлую" голову идея, как спастись от обжорства Находим в инете фото толстяков, причем не просто полненьких, а кошмарно, просто отвратительно жирнючих (простите, никого не хочу обидеть, но для дела надо), желательно пожирающих что - нибудь. Далее делаем подпись типа "Будь с нами!", "Давай к нам!" или "Еще одна конфетка/котлетка, И ТЫ ТАКАЯ КАК Я!" и тому подобное. И с помощью магнитов лепим это на холодильник. Такой вот демотиватор
Сама правда еще не пробовала, за детей боюсь
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
08.11.2014 13:47 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Т_Яна,
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
08.11.2014 13:48 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
Девочки никто не пробовал Боди Флекс 15 минутный, дыхательую гимнастику?
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 07:34 #
X
Гость (176.197.*.*)
А у меня в себе все устраивает - кроме талии! Лишнего веса, как я считаю нет, после родов пришла в норму через 2,5 месяца, а вот талию до сантиметров меня устраивающих довести не могу. Рост 165, вес 52 кг сейчас и до такой был. Но скидывать еще боюсь, так как после отмены кормления грудь уменьшилась с 3-го размера, до 1,5-го и еще буду худеть ее совсем не станет. Талия сейчас 67 см, хочу 62-63 см, как ее уменьшить, не уменьшая вес?
П.с: хожу в спортзал 3 раза в над, много упражнений на пресс, а см как стояли на месте, так и стоят
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 08:18 #
X
Дата регистрации: 26.01.2010
Дней на сайте: 3248
Авторитет: +17
Показать на карте
AlisaChudesa
Гость (176.197.*.*), а как можно уменьшить талию качая пресс? При качании пресса вы работаете над мышцами, вы делаете их сильнее и больше, так что талия должна тока расти, поговорите с инструктором в спортзале, может стоит изменить питание
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 09:10 #
X
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 2517
Авторитет: +2
Показать на карте
wildcat
Гость (176.197.*.*), пояс для фитнеса не пробовали? Плюс есть ещё упражнения, специально на талию направленные. Мы такие делаем на тренировках.
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 09:48 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
wildcat, как пояс выглядит? их много всяких разных.
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 10:31 #
X
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 2517
Авторитет: +2
Показать на карте
wildcat
MarMar79, я в закупке с телемагазина заказывала. Верх темно-синий, низ красный. Суть эффекта - под ним больше потеешь при нагрузках, жир топится )))
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 12:10 #
X
Дата регистрации: 05.03.2009
Дней на сайте: 3575
Авторитет: +2
Т_Яна
Девочки, а кто-нибудь пользует домашние тренажеры? Подумываю степпер приобрести, чтоб места немного занимал, только вот будет ли эффект?
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 15:45 #
X
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 3626
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
wildcat, я как-то спец.кремами мазалась и пленкой обматывалась...там реально столько воды выходила...с пленки текло ручьями!
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
11.11.2014 16:22 #
X
Дата регистрации: 27.01.2012
Дней на сайте: 2517
Авторитет: +2
Показать на карте
wildcat
MarMar79, у нас некоторые девчонки так делают. я не практиковала
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
24.11.2014 21:36 #
X
Дата регистрации: 16.12.2009
Дней на сайте: 3289
Авторитет: +25
Показать на карте
len4ik
Т_Яна, у меня такой

2 месяца стоял в качестве вешалки для одежды, последние 2 недели решила использовать по назначению.
Пока очень довольна, диск с 30 минутными сетами. Стараюсь каждое утро перед работой хотя-бы минут 20 позаниматься, нагрузка на ноги, попу и живот чувствуется. Насчет эффекта - посмотрю через месяц, надеюсь пересилю свою лень и не заброшу.
offline
Ответить на это | Цитировать
 
 
24.11.2014 23:02 #
X
Дата регистрации: 01.07.2009
Дней на сайте: 3457
Авторитет: +28
Показать на карте
Разместил рассказ о родах
molokoo
MarMar79,
MarMar79
Девочки никто не пробовал Боди Флекс 15 минутный, дыхательую гимнастику?
я пробовала.
живот подтягивается, как и везде - нужно постоянно заниматься.
offline
Ответить на это | Цитировать
 
« 1 2 3 4 5 6 7 »

Добавить сообщение

:);)8-*:-0:lol::bravo:*Yahoo!**Thumbs_up*8-D@}->-+<<-<-:-*:love::-{}0:-)m(_)m:-&8-/:-?:-/:-(>-(:-@(N)8-O//))))):,(:bad::-8*:-)*plus*-_-о_о:-;[I-O#_#>-<*zlob**shut_up*%-6:-!*¬*!_!:~(_SOS_
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость". Вход | Регистрация
Защита от спама * :
captchaобновить Введите буквы на картинке
captchaобновить Введите буквы на картинке