Боли в пояснице

Занимаюсь спортом и с тала побаливать поясница. Со спортом завязывать не охота, боюсь поправится, а то что поясница болит, это доставляет дискомфорт. Надо как то подлечить, посоветуйте чем бы намазаться?

тут надо вопрос другой ставить - к какому врачу идти пообследоваться?

[quote=kizko]тут надо вопрос другой ставить - к какому врачу идти пообследоваться?[/quote]И к какому?

Спорт конечно бросать не стоит, могу посоветовать гель Ревмалгон, он мне значительно помогает избавится от излишних болей в мышцах и суставах. Бывает на тренировке что нибудь потяну, и Ревмалгон в этот момент мое спасенье.

[quote=Miss_]Спорт конечно бросать не стоит, могу посоветовать гель Ревмалгон, он мне значительно помогает избавится от излишних болей в мышцах и суставах. Бывает на тренировке что нибудь потяну, и Ревмалгон в этот момент мое спасенье.[/quote]А как вы им натираетесь до или после тренировки? И сколько стоит?

[quote=J.LO][quote=kizko]тут надо вопрос другой ставить - к какому врачу идти пообследоваться?[/quote]И к какому?[/quote] выбирайте - невролог, уролог, гинеколог...

[quote=J.LO][quote=Miss_]Спорт конечно бросать не стоит, могу посоветовать гель Ревмалгон, он мне значительно помогает избавится от излишних болей в мышцах и суставах. Бывает на тренировке что нибудь потяну, и Ревмалгон в этот момент мое спасенье.[/quote]А как вы им натираетесь до или после тренировки? И сколько стоит?[/quote]Когда как, в основном после тренировки, Ревмалгон помогает быстрее расслабить мышцы и обезболивает в течении получаса. А стоит он где то 80 рублей.

[quote=Гость (176.214.*.*)][quote=J.LO][quote=kizko]тут надо вопрос другой ставить - к какому врачу идти пообследоваться?[/quote]И к какому?[/quote] выбирайте - невролог, уролог, гинеколог... [/quote]Спасибо.

[quote=Miss_][quote=J.LO][quote=Miss_]Спорт конечно бросать не стоит, могу посоветовать гель Ревмалгон, он мне значительно помогает избавится от излишних болей в мышцах и суставах. Бывает на тренировке что нибудь потяну, и Ревмалгон в этот момент мое спасенье.[/quote]А как вы им натираетесь до или после тренировки? И сколько стоит?[/quote]Когда как, в основном после тренировки, Ревмалгон помогает быстрее расслабить мышцы и обезболивает в течении получаса. А стоит он где то 80 рублей.[/quote]Спасибо вам, попробую этот гель обязательно, может быть и мне поможет.

Моя мама на перекладине висит, помогает снять боль

Если у вас не острая боль, а просто дискомфорт постоянный, то лучше проколоть хондропротектор какой-нибудь. Видимо у вас там хроническое воспаление, его лучше снять и заодно суставы подлечите, потому как такие препараты восстанавливают хрящевую ткань.

А что это за препараты такие - хондропротекторы, у меня подобная проблема, но я ничего подобного никогда не колола. Обычно покупаю согревающие мази и наношу на спину. Это приходится делать длительно, даже правильнее сказать постоянно, т.к. спина у меня болит регулярно. Но это, наверное, не совсем правильно, нужно как вы говорите снять воспаление.

Нужно заниматься физическими упражнениями!!! Тогда и болеть ничего не будет.

Хондропротекторы - это препараты, которые обезболивают, снимают воспаление, но самое главное - восстанавливают хрящевую ткань, которая разрушается, если есть проблема. Поэтому прокалывать такие препараты очень важно. Курс лечения достаточно длительный, но делать это просто необходимо. К примеру, я колю Хондрогард, так вот курс 25 уколов через день, получается почти два месяца.

[b]Palmushka[/b], вы рекламируете рецептурный препарат - это запрещено законом.

Актуальная для нашей семьи тема. Я сама стараюсь ходить дважды в неделю в фитнес-клуб на направление именно "Здоровая спина". Комплекс упражнений разработан абсолютно для всего организма, на самом деле, но основной уклон делается именно на спину. У меня проблемы со спиной начались через 2 года после рождения младшего ребёнка. И абсолютно согласна, что поддерживать организм можно только физическими упражнениями. Дома заниматься и ленюсь, и себя жалею 8-/. В студии, куда хожу, очень нравится тренер по этому направлению! *Thumbs_up* А ещё бонусом надеюсь подтянуть к лету проблемные места, хотя бы частично, потому что по состоянию здоровья вынуждена буду на месяц сделать перерыв в тренировках. Но почему написала именно о семье, потому что буквально на прошлой неделе у супруга так сильно заболела спина, что не мог даже самостоятельно надеть носки/обуться. Ни согревающие мази, ни обезболивающие не помогали. Врач выписал кучу препаратов, включая уколы и дал направление на рентген. Лечение начали сразу же, боль притупилась, но полностью пока не ушла. По рентгену - подозрение на межпозвоночную грыжу ((( В лучшем случае - протрузия межпозвонкового диска, и если не изменить образ жизни, то всё равно приведёт к тому, что подозревают. Хондропротекторы тоже прописали на 3 месяца. Но без физических упражнений не помогут ни таблетки, ни уколы.

[b]Palmushka[/b], Интересно...почитала в интернете о них, действительно отличные отзывы, теперь тоже хочу попробовать. Единственное, что осталось сделать, это настроится на 25 уколов).

[b]Тусенька[/b], а мрт есть возможность ему сделать?

[b]Ирэн80[/b], да, конечно, рекомендуют МРТ. Но пока советуют немного подождать. А я вот прочитала про эти хондопротекторы, и одно могу сказать - лучше эти деньги тратить на спортивный зал. Пользы точно будет больше для здоровья ;)

[b]Тусенька[/b], если это не биодобавки,а лекарственные препараты,выписанные врачом,то без них никак. Спортивный зал их не заменит к сожалению