|
24.10.2018 00:02
#
|
Гость (82.145.*.*)
|
Гость (217.118.*.*) Я участвовала в бешеной сушке, это жесть. Осталась еле жива, но подкачалась знатно.
скажите с 20ю кгг реально распрощаться при этой сушке ?
|
|
[quote=Гость (217.118.*.*)]Я участвовала в бешеной сушке, это жесть. Осталась еле жива, но подкачалась знатно.[/quote]
скажите с 20ю кгг реально распрощаться при этой сушке ?
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
24.10.2018 11:52
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4057
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Ссылка
посчитала на этом калькуляторе свой вес...мой идеальный вес при росте 161 см от 48 до 64!! Так что сбрасывать мне немного... хочу мышцы подкачать, чтоб платья на Новый год все идеально сидели☝️
|
offline |
http://calc.by/weight-and-calories/body-mass-index-calculator.html
посчитала на этом калькуляторе свой вес...мой идеальный вес при росте 161 см от 48 до 64!! Так что сбрасывать мне немного... хочу мышцы подкачать, чтоб платья на Новый год все идеально сидели☝️
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
24.10.2018 12:25
#
|
Тусенька
|
MarMar79, у меня по этому калькулятору тоже нормальная масса тела, даже поправиться можно )).
Но сама по себе масса тела ещё ни о чём не говорит.
Тоже хочу
хочу мышцы подкачать, чтоб платья на Новый год все идеально сидели
и не только на Новый год
|
offline Администратор |
[b]MarMar79[/b], у меня по этому калькулятору тоже нормальная масса тела, даже поправиться можно )).
Но сама по себе масса тела ещё ни о чём не говорит.
Тоже хочу
[quote] хочу мышцы подкачать, чтоб платья на Новый год все идеально сидели[/quote]
и не только на Новый год :)
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
24.10.2018 22:16
#
|
Гость (213.87.*.*)
|
|
|
[quote=Гость (82.145.*.*)][quote=Гость (217.118.*.*)]Я участвовала в бешеной сушке, это жесть. Осталась еле жива, но подкачалась знатно.[/quote]
скажите с 20ю кгг реально распрощаться при этой сушке ?[/quote]
И 400 -_--_-8-D
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
29.10.2018 14:04
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4057
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Ссылка
про то ....как худеть зимой!
Отредактировано MarMar79 29.10.2018 14:06
|
offline |
|
|
|
29.10.2018 14:11
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4057
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
Ссылка
худеем после 40 лет!
|
offline |
http://www.1tv.ru/shows/teoriya-zagovora/vypuski/tri-oshibki-kotorye-delayut-zhenshiny-posle-40-teoriya-zagovora-vypusk-ot-20-10-2018
худеем после 40 лет!
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
14.11.2018 20:39
#
|
Дата регистрации: 09.11.2018
Дней на сайте: 470
Авторитет: 0
kusaka88
|
Похудеть хотят все. Не слышала, чтоб кто-то говорил, что доволен весом. Сама хочу к Новому году скинуть пару килограммов.
|
offline |
Похудеть хотят все. Не слышала, чтоб кто-то говорил, что доволен весом. Сама хочу к Новому году скинуть пару килограммов.
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
18.11.2018 14:59
#
|
Тусенька
|
kusaka88, у меня много знакомых в окружении, кто доволен весом . Я сама вообще никогда не задумывалась о похудении лет так до 35-ти.
Сейчас за месяц удалось сбросить 3 кг из планируемых 5-ти, а потом перестала заниматься и набрала пару кг обратно.
Отредактировано Тусенька 18.11.2018 15:00
|
offline Администратор |
[b]kusaka88[/b], у меня много знакомых в окружении, кто доволен весом :). Я сама вообще никогда не задумывалась о похудении лет так до 35-ти.
Сейчас за месяц удалось сбросить 3 кг из планируемых 5-ти, а потом перестала заниматься и набрала пару кг обратно.
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
19.11.2018 11:45
#
|
Гость (46.233.*.*)
|
Главное это не жрать. Ну а если еще и заниматься, вообще все получится.
|
|
|
|
|
20.11.2018 12:12
#
|
Тусенька
|
|
offline Администратор |
|
|
|
21.11.2018 15:21
#
|
Гость (46.233.*.*)
|
|
|
|
|
|
21.11.2018 18:01
#
|
Гость (178.216.*.*)
|
Гость (46.233.*.*), вы в таких наверно
|
|
|
|
|
21.11.2018 20:57
#
|
Гость (46.233.*.*)
|
Гость (178.216.*.*) Гость (46.233.*.*), вы в таких наверно НаверноЕ...
А Вы, видимо, сам Петросян, раз укатываетесь от словосочетания "леопардовые лосины"
|
|
[quote=Гость (178.216.*.*)][b]Гость (46.233.*.*)[/b], вы в таких наверно:lol:[/quote] НаверноЕ...
А Вы, видимо, сам Петросян, раз укатываетесь от словосочетания "леопардовые лосины"
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
01.12.2018 08:47
#
|
Гость (188.162.*.*)
|
Гость (109.120.*.*) Впервые участвовала в жиросжигающем марафоне, расписаны тренировки и питание на каждый день, результат очень порадовал, за 28 дней объем живота уменьшился на 12 см, бедер на 8. Правда, в груди тоже значительно похудела, но чем-то приходится жертвовать. По весу, кстати, совсем немного сбросила, но формы очень изменились.
Очередное повальное модное веяние
|
|
[quote=Гость (109.120.*.*)]Впервые участвовала в жиросжигающем марафоне, расписаны тренировки и питание на каждый день, результат очень порадовал, за 28 дней объем живота уменьшился на 12 см, бедер на 8. Правда, в груди тоже значительно похудела, но чем-то приходится жертвовать. По весу, кстати, совсем немного сбросила, но формы очень изменились.[/quote]
Очередное повальное модное веяние_SOS_
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
04.12.2018 14:58
#
|
Дата регистрации: 09.11.2018
Дней на сайте: 470
Авторитет: 0
kusaka88
|
эх, как же сложно худеть(
|
offline |
|
|
|
21.12.2018 13:41
#
|
Дата регистрации: 24.09.2018
Дней на сайте: 516
Авторитет: 0
Алексия
|
тоже хочу талию, занималась несколько месяцев дома (смотрела видео тренировке в интернете), схуднула, подтянулась. Блин, потом все забросила, надо снова волшебный пендель за занятий
|
offline |
тоже хочу талию, занималась несколько месяцев дома (смотрела видео тренировке в интернете), схуднула, подтянулась. Блин, потом все забросила, надо снова волшебный пендель за занятий
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
21.12.2018 13:42
#
|
Дата регистрации: 24.09.2018
Дней на сайте: 516
Авторитет: 0
Алексия
|
Гость (188.162.*.*)
Гость (109.120.*.*) Впервые участвовала в жиросжигающем марафоне, расписаны тренировки и питание на каждый день, результат очень порадовал, за 28 дней объем живота уменьшился на 12 см, бедер на 8. Правда, в груди тоже значительно похудела, но чем-то приходится жертвовать. По весу, кстати, совсем немного сбросила, но формы очень изменились.
Очередное повальное модное веяние
а что за марафоны? где можно такие найти? тоже хочу, согласна сиськами пожертвовать ради похудения
|
offline |
[quote=Гость (188.162.*.*)][quote=Гость (109.120.*.*)]Впервые участвовала в жиросжигающем марафоне, расписаны тренировки и питание на каждый день, результат очень порадовал, за 28 дней объем живота уменьшился на 12 см, бедер на 8. Правда, в груди тоже значительно похудела, но чем-то приходится жертвовать. По весу, кстати, совсем немного сбросила, но формы очень изменились.[/quote]
Очередное повальное модное веяние_SOS_[/quote]
а что за марафоны? где можно такие найти? тоже хочу, согласна сиськами пожертвовать ради похудения:lol:
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
21.12.2018 14:45
#
|
Дата регистрации: 13.01.2009
Дней на сайте: 4057
Авторитет: +16
Показать на карте
MarMar79
|
я сегодня себе купила подарок - сертификат в СуперКлаб на Жукова, на 12 месяцев Дневной с 8.00 до 17.00 за 3тыс.рублей, безлемитные с 8 до 22.00 на 12 месяцев стоят всего 4 тыс.рублей. Акцию объявили пару дней назад.... когда она закончится персонал не знает. Я успела купить)))
|
offline |
я сегодня себе купила подарок - сертификат в СуперКлаб на Жукова, на 12 месяцев Дневной с 8.00 до 17.00 за 3тыс.рублей, безлемитные с 8 до 22.00 на 12 месяцев стоят всего 4 тыс.рублей. Акцию объявили пару дней назад.... когда она закончится персонал не знает. Я успела купить)))
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
24.12.2018 10:54
#
|
Дата регистрации: 08.03.2012
Дней на сайте: 2907
Авторитет: +3
Показать на карте
Borodulya
|
MarMar79, прям заинтересовалась... спасибо
цена подкупает
хожу в клуб О2, это напротив. Там 3 тыс в месяц....
|
offline |
[b]MarMar79[/b], прям заинтересовалась... спасибо
цена подкупает:lol:
хожу в клуб О2, это напротив. Там 3 тыс в месяц....
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|
|
04.04.2019 14:37
#
|
Дата регистрации: 03.04.2019
Дней на сайте: 325
Авторитет: 0
Kristina@
|
Мне ничего, кроме правильного питания, занятий спортом и специального массажа так и не вернули талию.
|
offline |
Мне ничего, кроме правильного питания, занятий спортом и специального массажа так и не вернули талию.
Ответить
на это |
Цитировать
|
|
|
|
|